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Liebe Yoga Freunde
 

Die positiven Auswirkungen regelmässiger Yoga und
Meditation Praxis sind seit Jahrhunderten bekannt und
auch wissenschaftlich belegt. Yoga fördert die
Blutzirkulation und regt den Stoffwechsel an. Es stärkt
die Muskulatur und hält das Bindegewebe straff. Yoga
fördert die Beweglichkeit, stärkt das Gleichgewicht
und trägt somit zur besseren Körperwahrnehmung bei.

Yoga und Meditation hilft ebenso Stress abzubauen und
die mentale Konzentration zu verbessern. Ein ganz-
heitliches Yoga hält uns ebenso jung, leistungsfähig
und gesund und trägt zu Entspannungund Wohlbefinden
bei.

Glück ist ein Bestreben der Menschheit. Das Geschenk
von Yoga, Atmung und Meditation ist eine zugängliche,
praktische Annäherung an einen dauerhaften Zustand
des Glücks und Harmonie zu erlangen.

"Lokah samastah sukhino bhavantu."  Mögen alle
Lebewesen glücklich und frei sein.

Für Fragen zu den aktuellen Yoga Retreats wie
Personal Yoga Stunden geben wir Ihnen unter
Tel. 079 402 69 63 oder per Mail:

yogaflow@bluewin.ch
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Freue mich, Sie bald im YOGA zu begrüssen.
 

OM SHANTI OM

Eure Aquila Camenzind 

मई सब लोग खुश हो  

"Wasser  -  Feuer  -  Erde  -  Luft"    
The golden rays of the sun, the idylls of pristine nature, the happy energy...

Yoga & Meditation l Aquila Camenzind